Tazzayt n tmeggʷest: issinn d uswa ɣ usqsi ɣf internet
Is tella tazzayt n tmeggʷest u tḥtajt tawriqt n usgunfu? TBIBEC.com issawal ak ɣf internet u ittak tawriqt n usgunfu ma illaq.
💻 Mayɣar ad tafit asqsi ɣf internet s TBIBEC.com?
S usqsi ɣf internet, uduktur iɣama qrib war tufiɣt n uxxam: war tanfellt, war tanbadt n uṛaǧu. Tawuri teldi 12 n tsragin s wass d 6 n wussan g imalass, i wakud-nnek.
Qbel amyar, IA tabibsit tifrirt tessemlal aglam-nnek n issinn ɣ kra n tusdidin: uduktur ibda zi usmuttg amzwaru, i usfsi zrib u ittwaqqnen.
Asqsi itturri 100% s CNSS (secteur 1, 90 DH). Tensarin, tiwriqtin d usgunfu n uḍni ttwazn s imayl zrib deffir usqsi.
Akk ifessiren ɣf usqsi ɣf internet →
🤧 Azzar, tawla d tusut: asfsi ittwafessir
🩺 Issinn ittuɣalin aṭṭ
- Azzar azeggaɣ nɣ aqquṛan
- Tawla seg 38 ar 40 °C
- Tusut taqquṛant nɣ tazeggaɣt, tikwal ɣ iḍ
- Tiḍi n ixf, tiḍi n iɣsan, tazdayt
- Tisismin, ameẓẓuɣ n tmeggʷest
💧 Tiwuriwin timzwarutin
- Paracetamol mgal tawla — s uḥḍu n tiḍrin
- Swa aṭṭ: aman, tiɛrmin, aseksu
- Sgunfu, d asmuttg n tazɣelt s wudem ittɣaman
- War antibiotics war awal n uduktur: ur nfɛen mgal ifirusen
🔬 Asfsi s telqeyt
🌡️ 1. Ssebba tixataren n issinn n unaffas
Azzar (aḍni n wanzar): azzar, tisismin, tawla tafsis — 3 ar 7 n wussan. Ugar.
Tazzayt: tawla tazɣlant (ugar 39°C), tiḍi n iɣsan, tusut taqquṛant. Iwaliwen n CNSS.
COVID-19: tawla, tusut, uḍu n umacči nɣ unzar.
🩺 2. Asfsi amsufrar
Aḍni afirus: azzar ittɣama s tɣara (azzar azeggaɣ, tawla tafsis); tazzayt tettwaxḍ zrib (tawla tazribt, tiḍi n iɣsan).
COVID-19: izemr ad yemcabi tazzayt, maca s uḍu n unzar nɣ umacči.
Taluft n unaffas: tisismin d uzzar azeggaɣ, maca war tawla. Arm s usteqsi-nneɣ ɣf internet.
💊 3. Aswa d usmuttg
Paracetamol: ḥḍu tiḍrin ittuɣalin
Aswi aṭṭ: ɣ uẓẓel 1,5 L n waman s wass
Asmuttg n tazɣelt (Amnay n usemres n termumitr)
Ma tella aḍni n tbaktirya, uduktur izemr ad yakkes aswa ittwaṣelḥen
🚨 4. Issinn n uɛssar n ḥala tazribt
Uɣur n unaffas (aḥbas n unaffas ɣ usgunfu)
Tawla tazɣlant ugar 40 °C ur tebḍu
Asfari n uɣɣu nɣ iḍs aṭṭ
Tiḍi n udmaw nɣ amuccu n idammn
Ɣ ḥalat ad, ɣer zrib 141 (SAMU).
📋 5. Isfka ittwasumer
NFS ma tettɣama tawla
Arm PCR nɣ antigénique n COVID-19 ma illaq
Tawla n turin ma nɣil aḍni n turin
⚡ Mamk ittili?
💬 1. Glem issinn-nnek
IA tifrirt tessefsi tusut, tawla d issinn nniḍen, u tessmmiḍ ak ɣ kra n tusdidin.
📱 2. Asqsi s vidyu
Uduktur iqbel ik s vidyu, war mai tettmussu.
📄 3. Awi ittawen-nnek
Tensart, asgunfu n uḍni nɣ tawriqt, ttwazn s imayl zrib deffir usqsi.
🩹 Isental ittwaqqnen
- 🌡️ Tawla
- 🤧 Azzar
- 🌧 Tazzayt
- 😷 Tazzayt n tmeggʷest
- 🤕 Tiḍi n ixf
- 🤢 Aḍni n wemḍiq d tɣirḍin
- 🚻 Aḍni n tist
- 😴 Tazdayt
- 😰 Uɛssar
- 🩺 Iḍniyen ifsisen
Snirem akk isental →
Isqsiyen ittuɣalin
Tawla d tusut: managu illaq usqsi?
Ma tettɣama tawla ugar 48 n tsragin, ma iɣli tusut nɣ ikka d uɣur n unaffas, nɣ ma tellan issinn n uḥbas n waman: ssiwḍ. Ssiwḍ tura →
Is izemr ad ittwaṭṭaf usgunfu n uḍni i issinn ad?
Yah: ɣ usqsi ɣf internet, TBIBEC.com izemr ad yakkes tawriqt-nnek n usgunfu, tella ɣ CNSS d umxeddam-nnek. Wali asebter n usgunfu n uḍni →
Is itturri usqsi ɣf internet?
Yah. Asqsi s 90 DH (secteur 1), itturri 100 % s CNSS. Asgunfu n uḍni itturri daɣ. Ugar →
Tazzayt, azzar nɣ COVID: mamk ad ten-msefraq?
Azzar ittɣama s tɣara, tazzayt tettwaxḍ zrib s tawla tazɣlant, COVID ittseddukkel aṭṭ tusut d uḍu n umacči nɣ unzar. IA tzemr ad ak temɛiwen; uduktur issuqen. Arm IA →
Mamk ad issinɣ ma d tidt ittawen-inu?
Tensarin, tiwriqtin d usgunfu n uḍni ɣur-sen QR: senqed ten ɣ usebter-nneɣ uzzigen.
🩺 Is qqar ɣf issinn-nnek?
Glem issinn-nnek i IA tifrirt, sinna ɛeddu ar vidyu d TBIBEC.com: fsis, zrib, itturri.
Asqsi 90 DH • Arru n CNSS • Illa 12 n tsragin s wass
Traduction en tamazight (lettres latines), relecture par un locuteur natif à venir. Le français fait foi.
Résumé de cette page en français, en arabe et en tamazight
En résumé (français)
L'angine se manifeste par une fièvre, une toux et un mal de gorge. En cas de symptômes, hydratez-vous, prenez du paracétamol et reposez-vous. La téléconsultation avec TBIBEC.com (TBIBEC.com) via TBIBEC.com permet d'obtenir une ordonnance ou un certificat de repos, remboursé à 100% par la CNSS (90 DH, secteur 1). Consultez en urgence en cas de difficultés respiratoires, fièvre supérieure à 40°C ou confusion.
خلاصة بالعربية
يقدّم طبيبكم استشارات طبية عن بُعد عبر mondoclib.com، مع إمكانية الحصول على شهادة راحة طبية عند الحاجة. الخدمة متوفرة 12 ساعة يوميًا و6 أيام في الأسبوع، والاستشارة من القطاع 1 بتكلفة 90 درهمًا ويُعاد 100% من CNSS. تشمل الأعراض الشائعة للأنفلونزا سيلان الأنف والحمى والسعال والصداع والتعب، ويُنصح بأخذ الباراسيتامول وشرب الكثير من السوائل. يمكن للمريض وصف أعراضه عبر الذكاء الاصطناعي المجاني قبل الاستشارة، وتُرسل الوصفات والشهادات بالبريد الإلكتروني فورًا.
Tamazight (lettres latines)
Angine tettban-d s tawla, tusut d wamḍan n tmeggʷa. Ma tesɛiḍ azɣal, ssu tament, ari paracétamol, sen ttaǧǧast. Téléconsultation akked TBIBEC.com (TBIBEC.com) ɣ TBIBEC.com ad k-yefk ordonnance neɣ certificat n usgun, yettwaxallṣ 100% s CNSS (90 DH, secteur 1). Ɛeqqel ɣ tɣawsiwin n lḥir: tuffɣa n wnefs, tawla > 40°C neɣ tixḍit n tmuɣli.